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手作りジャムできあがりましたっ！
最近スムージーを
作ってないので
カラダに美味しいジャムでも……
と思い立ち
八百屋さんで特価だったブルーベリーどっさり買い込み。
お腹の中はできるだけ
軽くいた方が
【自力整体】するときに
効果あり‼️
わかっていながら
無駄に食べていることがあるので
カラダがほんとうに欲しがっているものをお腹に入れれるように……
涼しくなってきたので
ココロも落ち着いて
美味しいもの探したい♡
食欲の秋はカラダに美味しいものを。
【自力整体】HP 👆🌿
読書の秋には…
自力整体の理解を深めるのに…いかがですか♡
(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
