手作りジャムできあがりましたっ!最近スムージーを作ってないのでカラダに美味しいジャムでも……と思い立ち八百屋さんで特価だったブルーベリーどっさり買い込み。お腹の中はできるだけ軽くいた方が【自力整体】するときに効果あり‼️わかっていながら無駄に…
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