ただいま活動中の場所 わたしの様子を instagramを使ってお知らせしています！！！！ お時間ありましたら… のぞきに来てください！！！！ http://www.instagram.com/make_it___acount https://www.Facebook.com/naomi.yasaka 梅雨が近いようです。 体調を崩…

この一個前のblogで グルテンフリーはじめました✨と宣言しました、 【自力整体】ナビゲーターなおみです なんとっ！！！！！！！！！！ このわたしが続いておりますっ。 わたしにとっては無謀なこの挑戦。笑 だって あんなに菓子パン、ついつい食べちゃって…

【自力整体】ナビゲーターなおみです❄️ 冬にしておきたいこと、です。 それは… 夏へ向けての体力向上、体型ラインの向上です！ 、ということで やっていることは… 自力整体はもちろんのこと ✨グルテンフリー生活✨ はじめました。 この本は以前から自力整体…

お久しぶりです♡ 携帯の機種変をして… ログインできず… blogを書かなかったことの言い訳をしつつ…笑 今年は【自力整体】の教室を増やしていく そんな意気込み持っております！ みなさまのご参加をお待ちしてます！ 今年もよろしくお願いします。